ภาวะสายตาสั้นได้กลายเป็นวิกฤตการณ์ระดับโลกที่ร้ายแรงสำหรับวัยรุ่นปัจจัยสำคัญสองประการที่ทำให้เกิดภาวะสายตาสั้น ได้แก่ การทำงานระยะใกล้เป็นเวลานาน (เช่น การทำการบ้าน การเรียนออนไลน์ หรือการเล่นเกม 4-6 ชั่วโมงต่อวัน) และเวลาอยู่กลางแจ้งที่จำกัด จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่าวัยรุ่นในเอเชียตะวันออกกว่า 80% เป็นสายตาสั้น ซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกที่ 30% มาก สิ่งที่น่าเป็นห่วงยิ่งกว่าคือ ดวงตาของวัยรุ่นยังอยู่ในช่วงพัฒนาการที่สำคัญ แกนตา (ระยะห่างจากกระจกตาถึงจอประสาทตา) จะยืดออกอย่างรวดเร็วในช่วงอายุ 12-18 ปี หากไม่ได้รับการรักษา สายตาสั้นอาจแย่ลงได้ 100-200 องศาในแต่ละปี เพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาทางสายตาในระยะยาว เช่น สายตาสั้นมาก จอประสาทตาหลุดลอก และแม้แต่ต้อหินในวัยผู้ใหญ่
เลนส์สายตาแบบเดิมแก้ไขเฉพาะอาการมองเห็นไม่ชัดในระยะไกลเท่านั้น ไม่ได้ช่วยชะลอการลุกลามของสายตาสั้นแต่อย่างใด นี่คือจุดที่เลนส์แบบหลายจุดเบลอภาพ (multi-point defocus lenses) โดดเด่นในฐานะที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ต่างจากเลนส์ทั่วไปที่สร้าง "ภาพเบลอแบบสายตายาว" (hyperopic defocus) บริเวณด้านหลังจอประสาทตา เลนส์ชนิดพิเศษเหล่านี้ใช้การจัดเรียงกลุ่มไมโครเลนส์หรือโซนแสงที่แม่นยำทั่วพื้นผิวเลนส์ การออกแบบนี้ช่วยให้มองเห็นภาพตรงกลางได้คมชัดสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน (เช่น การอ่านตำราเรียนหรือการมองเห็นกระดานดำในห้องเรียน) ในขณะเดียวกันก็สร้าง "ภาพเบลอแบบสายตาสั้น" (ภาพคมชัดขึ้นบริเวณรอบนอก) บนบริเวณด้านนอกของจอประสาทตา การเบลอภาพบริเวณรอบนอกนี้จะส่งสัญญาณทางชีวภาพ "หยุดการเจริญเติบโต" ไปยังดวงตา ทำให้ชะลอการยืดตัวของแกนตา ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการแย่ลงของสายตาสั้น การศึกษาทางคลินิกทั่วเอเชียและยุโรปแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอว่า เลนส์แบบหลายจุดเบลอภาพช่วยลดการลุกลามของสายตาสั้นได้ 50-60% เมื่อเทียบกับเลนส์แบบดั้งเดิม
นอกเหนือจากฟังก์ชันหลักในการควบคุมสายตาสั้นแล้ว เลนส์เหล่านี้ยังได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่แอctive ของวัยรุ่น ส่วนใหญ่ทำจากวัสดุโพลีคาร์บอเนตที่ทนต่อแรงกระแทก ซึ่งสามารถทนต่อการตกหล่นโดยไม่ตั้งใจ (เช่น การสะพายเป้หรือใส่อุปกรณ์กีฬา) และทนทานกว่าเลนส์แก้วทั่วไปถึง 10 เท่า อีกทั้งยังน้ำหนักเบา—เบากว่าเลนส์แบบดั้งเดิม 30-50%—ช่วยลดอาการเมื่อยล้าและไม่สบายตาแม้หลังจากสวมใส่มากกว่า 8 ชั่วโมง (ทั้งวันเรียนรวมถึงกิจกรรมหลังเลิกเรียน) หลายรุ่นยังมีระบบป้องกันรังสียูวีในตัว ช่วยปกป้องดวงตาของวัยรุ่นจากรังสียูวีเอ/ยูวีบีที่เป็นอันตรายเมื่ออยู่กลางแจ้ง (เช่น เดินไปโรงเรียนหรือเล่นฟุตบอล)
เพื่อให้เลนส์มีประสิทธิภาพสูงสุด ควรใช้ร่วมกับพฤติกรรมการดูแลสายตาที่เรียบง่ายแต่สม่ำเสมอ กฎ "20-20-20" นั้นง่ายต่อการปฏิบัติตาม: ทุกๆ 20 นาทีของการใช้หน้าจอหรือทำงานระยะใกล้ ให้มองไปที่วัตถุที่อยู่ห่างออกไป 20 ฟุต (ประมาณ 6 เมตร) เป็นเวลา 20 วินาที เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อตาที่ใช้งานหนัก ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้เวลาอยู่กลางแจ้งวันละ 2 ชั่วโมง แสงแดดธรรมชาติช่วยควบคุมสัญญาณการเจริญเติบโตของดวงตาและชะลอภาวะสายตาสั้น นอกจากนี้ การตรวจสุขภาพตาเป็นประจำทุกไตรมาสก็มีความสำคัญเช่นกัน จักษุแพทย์สามารถติดตามความคืบหน้าของภาวะสายตาสั้นและปรับค่าเลนส์ตามความจำเป็นเพื่อให้ทันกับสุขภาพตาที่เปลี่ยนแปลงไปของวัยรุ่น
เลนส์ปรับโฟกัสหลายจุดไม่ใช่แค่เครื่องมือแก้ไขสายตาเท่านั้น แต่ยังเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพตาที่ดีตลอดชีวิตของวัยรุ่นอีกด้วย ด้วยการแก้ไขสาเหตุหลักของการลุกลามของสายตาสั้นและเข้ากับชีวิตประจำวันของวัยรุ่นได้อย่างลงตัว เลนส์ชนิดนี้จึงเป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการปกป้องสายตาที่คมชัดทั้งในปัจจุบันและอนาคต
วันที่เผยแพร่: 25 พฤศจิกายน 2025